Talvez sua pergunta já esteja respondida abaixo.
O atendimento acontece de forma online, em sessão individual, com duração definida previamente. A sessão é um espaço de escuta clínica, desenvolvimento e elaboração.
A primeira sessão é como uma entrevista. Não se preocupe se não souber o que falar, você poderá falar simplesmente do que gosta, do que não gosta, do que te mobilizou a procurar terapia, da sua rotina, etc. Nessa primeira sessão, faço uma escuta para conhecer a sua demanda e para que possamos nos conhecer; falo também sobre minha forma de trabalhar e fazemos combinamos práticos para um bom andamento do processo terapêutico.
Não há um momento “certo” para começar a terapia, mas existem alguns sinais que podem indicar que é hora de dar esse passo:
1. Você sente que algo em sua vida não está fluindo como gostaria, seja emocionalmente ou em seus relacionamentos;
2. Está lidando com inquietações, sintomas ou questões que precisam de mais compreensão ou esclarecimento sobre si mesmo ou sobre sua trajetória;
3. Há o desejo de encontrar mais equilíbrio emocional, aumentar sua qualidade de vida ou buscar um bem-estar mais profundo.
O trabalho é voltado prioritariamente para mulheres adultas.
Atualmente, os atendimentos acontecem exclusivamente de forma online.
A Comunidade Spanda é um espaço de psicoeducação simbólica e integração. Não é terapia em grupo nem curso fechado, mas um ambiente de desenvolvimento sustentado.
Não. A proposta não é substituir processos terapêuticos formais, mas oferecer um espaço contínuo de amadurecimento psíquico, reflexão e integração para mulheres que desejam se desenvolver.
O primeiro contato é feito pelo WhatsApp, onde é possível esclarecer dúvidas, verificar disponibilidade e compreender qual modalidade faz mais sentido para o seu momento.